Ontdek de kracht van kinesiologie
Een holistische benadering voor optimaal welzijn
Kinesiologie is een effectieve discipline die zich richt op het verbeteren van jouw balans en welzijn op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau. Het combineert principes uit de anatomie, fysiologie en psychologie om het natuurlijke genezingsproces van jouw lichaam te ondersteunen. Bij kinesiologie wordt jouw lichaam gezien als een ongelooflijk intelligent systeem dat in staat is zichzelf te herstellen en te optimaliseren.
Wat ik bedoel met ‘optimaal welzijn’?
En jij gaat het bereiken!
Met “optimaal welzijn” bedoel ik dat je je heel goed voelt, zowel lichamelijk als in je hoofd en hart. Het gaat erom dat je gezond bent, genoeg energie hebt en je lekker voelt in je eigen lichaam. Ook is het belangrijk dat je gedachtes helder zijn en je zo min mogelijk stress ervaart. Je kunt goed omgaan met je emoties en hebt fijne relaties met anderen.
Niet onbelangrijk; Optimaal welzijn is voor iedereen anders, omdat iedereen verschillende dingen belangrijk vindt. Ik help jou om dit optimale welzijn te bereiken door je op maat gemaakte hulp en ondersteuning te bieden, zodat je in balans kunt zijn op alle gebieden van je leven.
Het ontstaan van kinesiologie
Fundering voor een holistische benadering
Kinesiologie vond zijn oorsprong in de jaren ’60. Een chiropractor, Dr. George Goodheart, ontdekte dat spiertesten een waardevolle indicator waren om de gezondheidstoestand van zijn patiënten te beoordelen. Zo ontwikkelde hij de basisprincipes van kinesiologie.
Deze basisprincipes vormen de fundering van kinesiologie en bieden een raamwerk voor het begrijpen en benaderen van jouw gezondheid en welzijn op een holistische manier. Deze principes omvatten:
- Lichaamsintelligentie: Het menselijk lichaam is volgens kinesiologie een zeer intelligent systeem. Wanneer de juiste ondersteuning wordt geboden heeft het lichaam het vermogen om zichzelf te herstellen en te optimaliseren.
- Energiesystemen: Bij kinesiologie gaan we ervan uit dat het lichaam wordt doordrongen van verschillende energiesystemen, zoals meridianen en chakra’s. Evenwicht en harmonie van deze energiesystemen zijn essentieel voor jouw algehele welzijn en gezondheid.
- Spiertesten: Een cruciaal aspect van kinesiologie is het gebruik van spiertesten. Door het testen van specifieke spieren, kan ik als kinesioloog waardevolle informatie verkrijgen over de reactie van jouw lichaam op verschillende prikkels en impulsen.
- Holisme: Kinesiologie beschouwt jou als een geheel. Het lichaam, de geest en de emoties zijn met elkaar verbonden. Ik streef naar het bereiken van een holistische balans op alle niveaus om jouw algehele welzijn te bevorderen.
- Individuele benadering: Wij zijn allemaal uniek in de ogen van kinesiologie. Er bestaat geen one-size-fits-all benadering voor welzijn. Daarom werk ik met op maat gemaakte behandelingen die afgestemd zijn op jouw specifieke behoeften en doelen.
Door deze principes toe te passen, kan ik met kinesiologie jou helpen om jouw natuurlijke balans te herstellen en een optimale staat van welzijn te bereiken.
Wat wordt nu precies bedoeld met ‘holistisch’?
You as a whole!
‘Holistisch’ betekent eigenlijk ‘allesomvattend’. Het betekent dat ik naar het grote geheel kijk, in plaats van alleen naar losse stukjes. Bij holistische benaderingen van welzijn en genezing houd ik rekening met alle aspecten van een persoon, zoals het lichaam, de geest en de emoties, omdat deze met elkaar verbonden zijn en invloed op elkaar hebben.
“Het idee is dat je het beste resultaat behaalt wanneer je al deze aspecten in balans brengt.”
Wat is het bio-feedback systeem?
Jouw spieren geven jou en mij essentiële informatie
Een kernconcept binnen kinesiologie is het bio-feedback systeem van jouw lichaam. Het systeem geeft voortdurend signalen over de status van jouw fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Door middel van spiertesten en andere technieken kan ik deze signalen ‘aflezen’ en jou inzicht geven in jouw algehele gezondheid en specifieke behoeften.
Hoe kom je tot een behandelplan?
Met een doelgericht behandelplan herstellen we het balans in jouw lichaam
Tijdens jouw eerste consult test ik specifieke spieren om de reactie van jouw lichaam op verschillende prikkels te meten. Dit kan variëren van voedingsstoffen en allergenen tot emotionele stress en energieblokkades. Een doelgericht en effectief behandelplan is het resultaat van deze spiertesten! Met deze stappen activeren we jouw lichaam tot het herstellen van de ooh zo essentiële balans.
Welke technieken gebruik je bij kinesiologie?
Fysieke vitaliteit en emotioneel welzijn
Bij kinesiologie maak ik gebruik van diverse technieken welke jouw zelfherstellend vermogen ondersteunen. Dit omvat onder andere;
- Acupressuur; Dit is een drukpuntmassage. Door zachte druk uit te oefenen op specifieke punten op je lichaam, kan het helpen om pijn te verminderen, spanning los te laten en je energie in balans te brengen.
- Meridiaanbalancering; In je lichaam stromen energiebanen, genaamd meridianen. Door middel van verschillende technieken, zoals massagetechnieken of het stimuleren van specifieke punten, kun je deze energiebalans herstellen.
- Voedingssupplementen; Deze speciale extra voedingsstoffen, zoals vitaminen of mineralen, kun je innemen om ervoor te zorgen dat je lichaam alle belangrijke stoffen krijgt die het nodig heeft om gezond te blijven.
- Stressmanagement; Het omgaan met stress en spanning in je leven. Het kan verschillende technieken omvatten, zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en het maken van een goede balans tussen werk en ontspanning, zodat je je beter kunt voelen en beter met stress kunt omgaan.
- Bewegings- en ademhalingsoefeningen; Eenvoudige maar effectieve oefeningen waarbij je je lichaam beweegt en je ademhaling bewust gebruikt. Het kan bijvoorbeeld gaan om stretchen, yoga of rustig diep inademen en langzaam uitademen. Deze oefeningen helpen je om je lichaam en geest te ontspannen, meer energie te krijgen en beter in je vel te zitten.
Door een combinatie van deze technieken kan ik een diepgaande benadering bieden met als resultaat: jouw optimale fysieke vitaliteit en emotioneel welzijn.
“Ik bied waardevolle inzichten en oplossingen voor een breed scala aan gezondheidsuitdagingen. Met diverse technieken en benaderingen kan kinesiologie een positieve invloed hebben op jouw welzijn, jou helpen jouw natuurlijke balans te herstellen en jouw potentieel voor een gezonder, gelukkiger leven te realiseren.”
Ontdek hier bij welke problemen/klachten ik jou kan helpen met effectieve kinesiologische behandelingen.
Met de holistische benadering komt in principe iedere probleem/ klacht in aanmerking voor een effectieve behandeling.